Психотерапия избыточного веса
Как похудеть и остаться стройной навсегда?
Психокоррекция избыточного веса – это комплексная запатентованная методика, основанная на психотерапии. Человек – это биопсихосоциальное существо и к лечению избыточного веса необходимо подходить со стороны физиологии и психологии. Тем более, жить и худеть дальше человек будет в своем социуме.
Каждый, кто хочет похудеть, должен знать, что сделать это можно только тремя способами! Предлагаем Вам познакомиться с ними:
1. Увеличение расхода энергии, физической нагрузки на организм. Такой способ эффективен только в том случае, если пользоваться им постоянно.
2. Ограничение поступающей в организм пищи
3. Стимуляция обмена веществ
Мы будем худеть с помощью последних двух способов. Причем запрещаются монодиеты и голодания, пища будет ограничена только количественно! Причем качественно пища никак не изменится! Захотели сладостей? Пожалуйста, только в ограниченном количестве. Захотели колбасы? Ешьте! Но несколько кусочков!
В результате таких ограничений, Вы получите сразу 3 эффекта:
1. Снижение аппетита
2. Повышенная насыщаемость. Вам нужно будет съедать меньше для того, чтобы наесться.
3. Стимуляция обменных процессов. Вы и сами не заметите, как ограничите себя в количестве еды. Процесс пройдет незаметно и легко.
Причем контролировать количество пищи Вы будете, подсчитывая калории. Новую привычку Вы выработаете в течение 2-3х недель, причем со временем этот «ритуал» станет постоянным образом жизни.
Для того чтобы говорить об эффективном похудении, нужно отметить такую особенность пищи, как зависимость от нее. И работать с ней нужно так же, как и с любой другой.
Одним из направлений является психотерапия при снижении веса. Она поможет Вам научиться получать положительные эмоции не от еды, а от других занятий. С помощью упражнений и специальных техник, проблема зависимости от еды будет решена очень быстро.
Нами проводится работа в группе, которая помогает полностью устранить весь лишний вес. Вы получаете ценный опыт похудения не только от самих себя, но и от тех, кто занимается с Вами на протяжении недели.
Вы сможете переформировать собственное пищевое поведение. Приспособите новые навыки к многолетним привычкам и своему обычному питанию. Вы наконец-то начнете худеть в обычной жизни, не прилагая никаких существенных усилий.
Уже 22 года еженедельно:
вечерние сеансы проходят: вторник, четверг, суббота, понедельник с 18.00 до 22.00,
ночные сеансы: Понедельник, среда, пятница: с 22.00 до 06.00
Простой и понятный алгоритм снижения веса.
Все ключевые моменты объясняются.
Полностью обучающий метод – и это важно!
Вы узнаете обо всех психических факторах при похудении и сможете контролировать их. Вы будете в курсе того, как запускаются и работают механизмы, как они влияют на сознание и подсознание.
Вы поймёте, что можно подружиться и со своим телом и со своим аппетитом!
Комплексный, психофизиологический подход - это самые стабильные результаты, это самый лёгкий путь к стройному телу!
Скачать Договор оферты