8(495) 970-98-98 ; 8-916-658-41-05

rotova.n@yandex.ru Заказать звонок
Главная > Информация > Мифы и реальность

Куда уходит жир

Худеем правильно

Рациональное похудение многими воспринимается как то, которое позволяет не нарушить состояние здоровья. На самом деле, это не совсем так. Потерять лишний вес можно и быстро, и безопасно. Худеем правильно! Именно такие слоганы можно увидеть в рекламе всевозможных таблеток и косметологических процедур.

На самом деле, процесс похудения гораздо более сложный, чем может показаться на первый взгляд. И простые мочегонные таблетки, массажи и обертывания помогают далеко не всем и не всегда. Да и помогают ли? Об этом мы и поговорим сегодня!

Что такое лишний вес?

По сути, это запасы неизрасходованной энергии, отложенные организмом на «черный день». Единственный способ избавиться от жира - израсходовать его, то есть создать ситуацию, когда организм будет вынужден этот жир сжечь.

Жир нельзя выпарить в бане, выделить с помощью мочегонных или слабительных и, строго говоря, нельзя сжечь с помощью какого-нибудь лекарства.

  

Похудеть, израсходовав избыточный жир, можно только активным трудом, работой над собой, сжигая его на энергетические нужды организма и (или)  ограничивая питание. Никакого другого пути нет!

Массажи (вакуумные, LPG, слим - массажи, обычные), обертывания, другие процедуры СПА  дают видимый эффект  постройнения за счет улучшения кровообращения поверхностных слоев кожи и  снижения отеков. И действительно, можно наблюдать выравнивание кожных покровов, уменьшение целлютных отложений и подтягивание фигуры в целом. Но любой грамотный специалист Вам скажет об ограничении питания.

Действительно настоящее, правильное похудение начинается с  избавления организма от внутреннего жира,  освобождения жизненно важных органов: печени, поджелудочной железы, сердца, сосудов. 

Как же организм использует запасы энергии при работе?

  1. Сначала расходуются сахара, поступившие в кровь сразу из пищи.
  2. Затем углеводы, накопленные в виде гликогена в печени и мышцах.
  3. Дальше организм расходует съеденный жир и белки.
  4. И в самую последнюю очередь - жир из жировых запасов.

Минуя первые три шага, невозможно перейти непосредственно к жировым запасам. Чем меньше поступает энергии на поддержание жизнедеятельности из первых трех пунктов, тем лучше вы худеете, и наоборот.  

Именно здесь и начинаются основные проблемы людей, набравших слишком много стратегических запасов  и уже не способных похудеть самостоятельно.

Метод психофизиологической коррекции профессора Ротова А.В.  позволяет свести первые три шага практически к нулю.

Уже после первых часов работы запускаются физиологические механизмы  расходования жировых запасов. И в дальнейшем вся работа врача-психотерапевта направлена на то, чтобы Вы  легко и стабильно жили в этом режиме весь этот период, необходимый для избавления от лишнего веса.

 ПРАЙС-ЛИСТ       


Возврат к списку

«Таблица калорийности»-СКАЧАТЬ